ပါဝင္ပစၥည္း
• သံလြင္ဆီ
• ပ်ားရည္
• သစ္ဂ်ပိုးေခါက္
သံလြင္ဆီကို အပူနည္းနည္းေပးပါ။ ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း (၁)ဇြန္း ထည့္ပါ။ သစ္ဂ်ပိုးေခါက္မႈန္႕ ထမင္းစားဇြန္း (၁)ဇြန္း ထပ္ ထည့္ပါ။ အဆိုပါအေရာကို ဆံပင္အေျခထိေရာက္ေအာင္ လိမ္းၿပီး ႏွိပ္ေပးပါ။ (၁၅) မိနစ္ခန္႔ ထားပါ။ ႏွစ္ရက္အတြင္းမွာပဲ ဆံပင္သန္လာၿပီး ဆံသားကၽြတ္တာ သက္သာလာတယ္။ ရက္အနည္းငယ္ ဆက္လက္ သံုးစြဲရင္ေတာ့ ထိပ္ေျပာင္ျခင္းကိုပါ ကာကြယ္ေပးမယ္လို႔ ဆိုတယ္။
ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး ေဖ့ဘုတ္မွ ကူးယူတင္ျပအပ္သည္။
လာရောက်လည်ပတ်သူအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။
No comments:
Post a Comment